生活中很多朋友认为麦片和燕麦粥是一种东西，其实是错的。 麦片和燕麦片不一样。 看看如何区分燕麦片和燕麦片。
什么是串行？
面粉(oatmeal ) :以小麦为原料加工的食品。 是用普通的麦子和什么加工的。 是曾经工业生产的第一批早餐谷物食品。 麦粉的“片”字，由被煮、辗死、干燥的谷物，通常放入牛奶或果汁中，或制成麦粥食用。
什么是燕麦片
燕麦片是压延燕麦粒而成的，呈扁平状，直径相当于大豆粒，是形状整齐的食品。 燕麦高度粘稠，其中-葡聚糖健康成分带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。
燕麦片和燕麦片的区别
1、原料不同
麦粉：以小麦为原料加工的食品。 是用普通的麦子和什么加工的。 是曾经工业生产的第一批早餐谷物食品。
燕麦片是压延燕麦粒而成的，呈扁平状，直径相当于大豆粒，是形状整齐的食品。
2 .疗法的作用不同
燕麦中含有15.6%的蛋白质。 蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体所需的8中氨基酸含量都占首位。 燕麦富含优质油脂，由不饱和脂肪酸组成。
燕麦丰富的-葡聚糖在提高人体免疫系统的同时，促进成纤维细胞的胶原合成，具有良好的修复能力。
燕麦片的蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量最高。 另外，原味麦粉不含白糖和盐，适合老年人和糖尿病人、血脂和血糖值高的人。
你怎么区分燕麦片和麦片？
从外观上很容易辨别出来。 一般的燕麦片看起来颗粒大，粗。 接下来看看产品的成分表。 如果含有麦芽糊精、糖精、牛奶等，请不要购买。 看看蛋白质的含量。 一般来说，选择蛋白质含量超过7%的燕麦比较好。
是的，麦粉和燕麦粥的区别在这里介绍过，其实区别麦粉和燕麦粥很简单。 我希望对需要的朋友有帮助。
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