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还不知道成人益生菌哪种好?看看lifespace成人益生菌

2021-05-28 责任编辑:未填 浏览数:0 欧冠得主赔率网

核心提示:肠胃不好是一种什么体验?相信很多肠胃不好的人对此都有一些吐槽的点,吃冰的拉肚子、吃太油了拉肚子、吃辣的拉肚子、吃太快也容易拉肚子消化不良,总而言之,对于肠胃不好星人来说,仿佛与大多数美食无缘,这就比较

 肠胃不好是一种什么体验?相信很多肠胃不好的人对此都有一些吐槽的点,吃冰的拉肚子、吃太油了拉肚子、吃辣的拉肚子、吃太快也容易拉肚子消化不良,总而言之,对于肠胃不好星人来说,仿佛与大多数美食无缘,这就比较令人难受了。

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一、导致肠胃不好的几大因素

1、压力或焦虑情绪。似乎国人很容易被肠胃问题所困扰,快节奏的社会以及大环境的影响,给予现如今的人们很多压力,反反复复的压力很容易给身体带来负担,处在焦虑、紧张等压力情绪下,会使得胃部和肾脏的供血减少,从而影响到胃肠道的正常功能。

2、影响。在这方面,很多人喜欢高油高盐、口味偏重的食物,这类食物会破坏胃黏膜,严重的会引起肠问题。再加上不健康的吃饭习惯等等,都会在一定程度上影响到胃肠道健康。

3、肠道菌群失衡。我们的身体宛如一个巨大的生态系统,分布着大量的微生物,而肠道是人体最大的微生态环境,肠道微生物相互制约与平衡,保持一定的数量和比例维系着肠道微生态的平衡。其中肠道中的益生菌发挥着重要作用,缺乏益生菌,会使得胃肠道菌群紊乱,肠道微生态被打乱,引起有害菌的增殖,造成肠胃问题。

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二、改善肠胃问题的方法

1、首先就是从上来改变,平时炒菜做饭要少油少盐,保持健康规律的。

2、肠道菌群失衡是肠胃问题的根源,这时候可以通过吃一些益生菌来调节肠道菌群。肠道在补充足够的益生菌之后,可以维持肠道正常菌群,帮助重建胃肠道微生态系统。人体75%的免疫组织集中在胃肠道,补充益生菌还可以帮助强化免疫力,让我们的身体变得更好。

三、怎样选择成人益生菌?

想要通过补充益生菌来调节肠胃的话,可以放心选择多菌种、高活菌量的lifespace成人益生菌,这款益生菌添加了15种菌株,菌株种类多样,更符合人体复杂的微生态环境,益生菌到达肠道之后,在肠道中发挥出作用,使肠道微生态保持活力。

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lifespace成人益生菌有320CFU的高活菌添加量,可以确保益生菌到达肠道之后有效发挥作用。而且这里面还特别添加了益生元,可以促进益生菌快速在肠道中定殖,让益生菌在肠道中发挥出更好的作用。

看完以上,相信你应该明白了哪种益生菌好,想要养出好肠胃,远离肠胃问题,除了平时要多注意之外,补充益生菌也是十分必要的,所以,肠胃不好的人快快行动起来吧!

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