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专题
总结各种有利于健身的运动
2020-10-28 16:56:04
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12岁少年玩手机致颈椎退化!想...
2020-10-28
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5万人研究跑步延寿,再也没理由...
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85岁老人跑步里程绕地球近4圈,...
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2020-10-28
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“饭后百步走”到底能走不能走
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一个深蹲可以燃烧233卡路里!按...
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2020-10-28
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2020-10-28
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倒立竟然有这么多好处,倒立怎...
2020-10-28
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健身新手要过3个阶段
2020-10-28
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冬天晨练的最佳时间
2020-10-28
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冬天晨练要注意什么
2020-10-28
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2020-10-28
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冬季户外健身选什么运动好
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如何让你的肾更健康
2020-10-28
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患了脂肪肝,每周至少运动250分...
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每天走路锻炼可预防6种疾病
2020-10-28
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泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌
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瑜伽养生又防病,练习时需注意5...
2020-10-28
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生命在于运动,坚持每天运动到...
2020-10-28
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2020-10-28
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经常游泳有什么好处
2020-10-28
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老人要“静养修身”还是“锻炼...
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调整好呼吸,健身更有效
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走路就是“长寿药”,最正确的...
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2020-10-28
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长期缺乏锻炼,器官机能下降30%...
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饭后散步,好处多多!但医生提...
2020-10-28
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饭后百步走活动九十九!一天中...
2020-10-28
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高强度运动对身体有益不一定
2020-10-28
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